갓생살기 썸네일형 리스트형 미루는 습관 극복: 생산성을 높이는 7가지 전략 미루는 습관은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 이 습관은 우리의 생산성을 저하시키고, 스트레스를 증가시키며, 중요한 일들을 제때 처리하지 못하게 만듭니다. 하지만 미루는 습관을 극복하는 것은 불가능하지 않습니다. 이 글에서는 미루는 습관을 극복하고 생산성을 높이는 7가지 전략을 소개하겠습니다. 1. 목표 설정 및 계획 수립첫 번째 단계는 명확한 목표를 설정하는 것입니다. 목표가 명확하면 어떤 작업을 해야 하는지 분명해지고, 그에 맞춰 계획을 세울 수 있습니다. SMART 원칙(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)을 사용하여 목표를 설정해 보세요. 예시: "다음 달까지 매일 30분씩 영어 공부하기"와 같이 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정합니.. 더보기 이전 1 다음
